Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2024
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 21,6 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2333 kcal
|
Vet: 112,27g | Eiwit: 72,66g | Kolhy: 266,34g.
Ontbijt: Bananas , Goats Milk, Bokomo Weet-Bix, Woolworths Raw Honey, Cinnamon, Lemon Juice (Canned or Bottled), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee with Milk. Lunch: Blossom Lite Medium Fat Spread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe), White Bread, Avocados . Diner: Boerewors, Hamburger or Hotdog Rolls . Snacks/Andere: Darling Full Cream Strawberry Yoghurt , Lay's Lightly Salted, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@NewStart13's Gewicht Geschiedenis
|