|
F: 13,1%
W: 68,5%
M: 90,5%
Kcal:1576
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2308 kcal
|
Vet: 94,43g | Eiwit: 86,59g | Kolhy: 283,85g.
Ontbijt: Weich Gekochtes Ei, Delikato Räucherlachs, Mischkornbrot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Rotkäppchen Camembert der Rahmige, Kaffee mit Milch, Marmelade. Lunch: Nudeln (Gekocht), Tomatensoße, Gekochte Muscheln, Gartenkrone Farfalle-Gemüse-Mix. Diner: Flammkuchen. Snacks/Andere: Speiseeis, Obstsalat. meer...
|
|
1469 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 2 minuten, Slapen - 7 uren en 58 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|