Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1698 kcal
|
Vet: 70,07g | Eiwit: 117,56g | Kolhy: 149,43g.
Ontbijt: Капучино (Обезжиренное), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Дымов Индейка Варено-Копченая, Рост Помидоры Flamenco, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Зеленый Сад Салат Листовой, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Lunch: Дед Хо Фреш-Ролл с Креветками , Дед Хо Фо Бо. Diner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Хлеб Заварной, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Малина. Snacks/Andere: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), RED Шоколад Яблоко и Фундук, Dolce Albero Фундук Жареный, Капучино (Обезжиренное), Snaqer Батончик. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lunar_cat1's Gewicht Geschiedenis
|