Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2024
|
50,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 50,59g | Eiwit: 111,22g | Kolhy: 140,19g.
Ontbijt: Protein Rex Батончик Глазированный «Соленая Карамель», Апельсин, Жимолость, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Яблоко, Жимолость, Простоквашино Сметана 20%, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Хлопья Овсяные Геркулес 1,1, Яйцо (Целое). Lunch: Руккола, Петрушка, Помидоры, Щавель, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 20%, Sen Soy Соус Терияки Сладкий, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Оренбургский Хлебокомбинат Булка Фитнес. Diner: Черное Море Сироп Карамель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Жимолость, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Жимолость, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Руккола, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог 9%, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Овсяная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|