Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2015
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 26,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
893 kcal
|
Vet: 35,51g | Eiwit: 44,83g | Kolhy: 100,81g.
Ontbijt: Nickles Light 35 Wheat Bread, Butter, Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Water, Pineapple. Diner: Water, Green Giant Steamed Mixed Vegetables (Frozen), White Rice (Long-Grain, Cooked), Grilled Chicken. Snacks/Andere: Zaxby's Key Lime Pie. meer...
|
|
3430 kcal
|
Activiteit:
Koken - 10 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 3 uren, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, TV Kijken - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cjb464's Gewicht Geschiedenis
|