|
93/70/99
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 49,28g | Eiwit: 130,83g | Kolhy: 220,96g.
Ontbijt: ООО Сыродельный Концерн Ал Сыр Эдамер, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Diner: Магнит Яблоки Новый Урожай, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло , Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Русмолоко Творог 9%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Окей Груша Конференс, Магнит Яблоки Новый Урожай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Красный Пищевик Мармелад, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kotenok4161's Gewicht Geschiedenis
|