Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2015
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2304 kcal
|
Vet: 70,36g | Eiwit: 198,79g | Kolhy: 213,19g.
Ontbijt: Kasza Jaglana, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Zielony Listek Stevia, Pilos Mleko 1,5%, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane, Lidl Jajko Świeże. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Pomidory, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Diner: Wasa Żytnie Delikatess, Ogórek Kwaszony, Ziemniaki, Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Snacks/Andere: Kresto Orzechy Włoskie, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|