Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2015
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 36 kg.
Nog te gaan: 17,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1348 kcal
|
Vet: 34,69g | Eiwit: 96,70g | Kolhy: 151,76g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, REWE Corned Beef, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Aldi Steinofenbrötchen. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Purland Rinderbeinscheibe. Diner: Gekochtes Ei, Weider Protein 80 Plus Cookies & Cream, Milch 1,5%. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Milbona der Leichte Fruchtjoghurt Erdbeere 0,1 % Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonasemil2012's Gewicht Geschiedenis
|