|
22,5% de masse graisseuse (+0,5% depuis hier),
53,3% d’eau (-0,3%),
41,4% de muscles (-0,1%).
😟
IMC de 22,0 (22 < x < 27). +0,1. Poids de santé.
IMG de 21,77% (25% < x < 30%). =.
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2036 kcal
|
Vet: 73,64g | Eiwit: 53,04g | Kolhy: 289,59g.
Voor Ontbijt: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Coca-Cola Coca-Cola, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Coca-Cola Coca-Cola, Ondine Eau de Source. Ontbijt: Poivre Noir, Sel de Mer, Oeuf à la Coque, Pain Complet. Lunch: Pâturages Riz au Lait, Monique Ranou Lardons Fumés. Na Lunch: Extrême Cône Trois Chocolats. Diner: Paquito Cerneaux de Noix, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Na Diner: Zespri Kiwi Sungold . meer...
|
|
2171 kcal
|
Activiteit:
Lecture - 19 minuten, Boucle du 17/06/2024 en soirée - 18 minuten, Nettoyage de ma boîte mail - 2 uren en 30 minuten, A/R du 17/06/2024 vers Stores Robert Avignon - 44 minuten, A/R du 17/06/2024 vers Intermarché - 17 minuten, Slapen - 7 uren en 50 minuten, Rusten - 12 uren en 2 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|