Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2024
|
81 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 99,45g | Eiwit: 98,73g | Kolhy: 180,02g.
Ontbijt: Kellogg's Special K, Milsani Houdbare Volle Melk. Lunch: Roomkaas, Aldi Gegrilde Kipfilet, Lidl Woutkorn. Diner: Freshona Coconut Milk Light, Conimex Ketjap Manis, Plus Nasi-Bami Groenten, Sojasaus (Shoyu), Pindakaas, Lidl Varkenshaas. Snacks/Andere: Amandelen, M&M's Peanut, McDonald's Snoeptomaatjes, Druiven, Macadamia Noten, Crownfield Mueslireep Chocolade Banaan. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Koken - 30 minuten, Douchen - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Samsung Health - 2 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nickysshh's Gewicht Geschiedenis
|