Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2015
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2464 kcal
|
Vet: 144,78g | Eiwit: 134,66g | Kolhy: 179,31g.
Ontbijt: Quest Cookies & Cream Protein Bar, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Lunch: TGI Friday's Broccoli, TGI Friday's Classic Wedge Salad, Half-Rack of Memphis Rubbed Ribs . Diner: Thin Crust Pizza with Meat. Snacks/Andere: Cookie It Up Milk Chocolate Raisin Handmade Cookies, Splenda No Calorie Sweetener with Fiber, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Starbucks Espresso Shot. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|