Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2024
|
108 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 46,67g | Eiwit: 100,56g | Kolhy: 200,51g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Itambé Leite Integral, Ovo Mexido, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco. Lunch: Café com Açúcar, Lasanha com Carne. Diner: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Andere: Mabel Biscoito Amanteigado Sabor Banana com Canela, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4405 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 1 minuut, Autorijden - 40 minuten, Wandelen (Hiken) - 16 minuten, Bureauwerk - 9 uren en 51 minuten, Dormir - 6 uren en 3 minuten, Google Fit - 6 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|