Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2011
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2389 kcal
|
Vet: 66,72g | Eiwit: 105,45g | Kolhy: 354,24g.
Ontbijt: Blueberries, Rice Pudding. Lunch: Burrito Flour Tortillas, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Premium Honey Ham, Green Peppers. Diner: Barbecue Sauce, Homestyle Caesar Crouton, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Red Leaf Lettuce, Kidney Beans (S&W), Breaded Chicken Breast Tenderloins with Panko Breading. Snacks/Andere: Ocean Spray Juice 100% Ruby Red Grapefruit Blend, Strawberries, Special Dark Chocolate, Ensure Plus - Butter Pecan Shake. meer...
|
|
2496 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 uren, Bureauwerk - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|