|
F:13,7%
W: 68,3%
M: 90,0%
1587 Kcal
Fast vergessen einzutragen... 😉
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 79,85g | Eiwit: 50,23g | Kolhy: 228,03g.
Ontbijt: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Delikato Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei. Lunch: Pommes Frites, Bratwurstsemmel. Diner: Blaubeermuffins, KitKat Kitkat. Snacks/Andere: Zuckerwatte. meer...
|
|
1484 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|