|
Día 43 del reto de 90 días, 15,5 kg menos, quedan otros tantos para los próximos 47 días... A tope!!!💪🏻💪🏻💪🏻
|
105,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 15,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 61,52g | Eiwit: 91,94g | Kolhy: 28,96g.
Ontbijt: Gancedo Nueces Peladas Pecanas, El Corte Inglés Queso Curado, Huevo Cocido. Lunch: Salsa de Soya (Soja), Ikea Salsa de Mostaza y Eneldo, Salmón, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Tomates Cherry, Mercadona Espinacas Lavadas. Diner: Salsa de Soya (Soja), Mercadona Atún Natural, Aguacate, Mercadona Espinacas Lavadas. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|