Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2024
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 22,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1814 kcal
|
Vet: 55,92g | Eiwit: 170,87g | Kolhy: 152,29g.
Ontbijt: Da Terrinha Tapioca, Aviação Doce de Leite, Catupiry Requeijão Light, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Coco Quadrado Agua de Coco. Lunch: Yakult Yakult 40 Light, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Adria Massa com Ovos - Pena, Pomarola Molho de Tomate Tradicional. Diner: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Banana-Maçã, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel, Italac Leite Desnatado, Lacta Intense 40% Cacau Original, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Snacks/Andere: Sadia Drumette Coxinha da Asa, Camil Feijão Preto Cozido. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wagner Meira's Gewicht Geschiedenis
|