Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2024
|
119,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 29,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2457 kcal
|
Vet: 98,37g | Eiwit: 120,99g | Kolhy: 279,20g.
Ontbijt: SPAR Кабачки с Овощами, Майонез, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника. Lunch: Сметана 15%, Курица Вареная, Борщ. Diner: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, SPAR Кабачки с Овощами, Майонез, От Палыча Манты с Говядиной и Свининой. Snacks/Andere: Клубника, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Домик в деревне Кефир 3,2%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком, Абрикосовые Джемы и Варенья. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
николя15's Gewicht Geschiedenis
|