Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2024
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4666 kcal
|
Vet: 120,89g | Eiwit: 224,39g | Kolhy: 646,36g.
Ontbijt: 🅱️ Gelato Ninja, Granarolo Latte Intero, 🥞 Pancake PRO - Slice. Lunch: Sugo senza Carne, Bulk Powders Diet Pasta, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Gunkan, Nigiri Salmone, Sashimi di Salmone, California Rolls - Sushi. Snacks/Andere: Fiorentini Gallette di Mais Fondente e Pistacchio, Inglese Fette Biscottate senza Glutine , Nutella Nutella, Gelato. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|
|
kalell's Gewicht Geschiedenis
|