Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2015
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 141,50g.
Ontbijt: REWE Corned Beef, K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Linessa Light Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bio Mehrkornbrötchen. Lunch: Saladinettes Hähnchen-Mais-Kidney-Bohnen-Salat mit Frenchdressing. Diner: Grafschafter Knoblauch Butter Baguette, Milch 1,5%, Weider Protein 80 Plus Cookies & Cream. Snacks/Andere: Kinder Riegel (21g), Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona der Leichte Fruchtjoghurt Erdbeere 0,1 % Fett. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonasemil2012's Gewicht Geschiedenis
|