Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2015
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1907 kcal
|
Vet: 62,54g | Eiwit: 135,65g | Kolhy: 200,08g.
Ontbijt: Hacendado Pan de Molde con Avena, Jamón Serrano, Kiwi, Café con Leche Descremada. Lunch: Cordero, Estofado de Carne, Pan Blanco. Diner: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Tortilla de Patatas, Pan Blanco. Snacks/Andere: Albaricoques, Cerezas Dulces. meer...
|
|
2365 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 5 uren, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|