Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2024
|
114,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 25,55g | Eiwit: 35,13g | Kolhy: 154,08g.
Ontbijt: Banana Prata, Pão Francês, Café com Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Omelete, Cenouras Cozidas, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Diner: Repolho Verde Cozido, Macarrão, Abobrinha Cozida. Snacks/Andere: Pepino (com Casca), Pão, Maçã. meer...
|
|
2220 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lizachenrique.'s Gewicht Geschiedenis
|