Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2015
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 20,42g | Eiwit: 123,73g | Kolhy: 193,65g.
Ontbijt: Coffee-Mate Amaretto Creamer, Canderel Tablet, Nescafé Azera Instant coffee, Ryvita Original Crispbread, Sainsbury's Scottish Smoked Salmon, Egg White . Lunch: Sainsbury's Turkey breast steaks, Sainsbury's Thai Jasmine Rice, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Cucumber (Peeled) . Diner: Chana Dal, Tesco Frozen Green Beans. Snacks/Andere: Volvic Volvic, Nectarines, Skippy Smooth Peanut Butter, Weight Watchers Malted Danish Bread. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
here2bhealthy's Gewicht Geschiedenis
|