|
Trochę za szybko idzie w górę :)
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 34,17g | Eiwit: 105,20g | Kolhy: 126,78g.
Ontbijt: Olej Roślinny, Pomidory, Sonko Kasza Gryczana, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Lunch: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Miód, Banan, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Decomorreno Kakao, Tran. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
och86's Gewicht Geschiedenis
|