Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2015
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 44,87g | Eiwit: 72,33g | Kolhy: 212,13g.
Ontbijt: Frischkäse Light, Edeka Bio Dinkelbrot, Marmelade, Butter, Dattel. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch. Diner: Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot. Snacks/Andere: Aprikosen, Dattel. meer...
|
|
2033 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Massage - 30 minuten, Koken - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|