Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2015
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 26,7 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 78,49g | Eiwit: 152,13g | Kolhy: 112,72g.
Ontbijt: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Lunch: Pot Sticker, Beef Steak, Cooked Spinach. Diner: Quesadilla with Meat and Cheese, Wolf Brand Lean Beef Chili with Beans. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|