Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,0 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 100,42g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 73,52g.
Ontbijt: Black Tea, Frylight Sunflower Oil Spray, Asda Growers Selection Spinach, Asda Smoked Back Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs, Asda Chestnut Mushrooms. Lunch: Yeo Valley Greek Style Natural Yogurt, Asda Roasted & Salted Pistachios In Shell, Black Tea, Peaches . Diner: Black Tea, Lemon, Asda Soft Cheese, Olivio Olive Oil, Asda Raspberry Glaze with Balsamic Vinegar, Asda Cherry Tomatoes, Avocados , Basil, Asda Spring Onions, Asda Chosen By You Mozzarella, Tesco Salmon Fillets (120g). Snacks/Andere: Chamomile Tea, Wall's Solero Exotic, Lindt Excellence A Touch of Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johnsonwj26's Gewicht Geschiedenis
|