Biene Mays's Logboek, 19 jun 24

Voor mijn gevoel houd ik nog steeds vocht vast, dikke vingers en voeten.
Het lukt nog steeds niet om voldoende te slapen en het bewegen wordt ook weer minder . Drukke periode nu en ga te laat naar bed. Vandaag weer om 5:00 uur weer wakker worden en val dan nog maar half in slaap om vervolgens in de ochtend al kapot te zijn.
Voldoende slapen en bewegen blijft nu mijn hoogste prioriteit.
53,1 kg Tot nu toe verloren: 16,5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

10 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Veel doorzettingsvermogen maar je gaat het laten lukken Daar ben ik zeker van 💪💪💪💪 
19 jun 24 door lid: gezonderleven
ik herken het Biene, ik slaap ook het eerste gedeelte van de nacht goed om vervolgens vanaf 3 uur vaak niet meer goed in slaap te kunnen vallen. drukke dagen en dan idd eind van de ochtend al helemaal naar de getver 😖 maar we kunnen het lieverd! kom op 💪💪💪 dikke knuffel! 😘🍀 
19 jun 24 door lid: Denise 2.0
Bedankt GEZONDERLEVEN & DENISE. Ik moet echt iets bedenken wat mij motiveert om eerder naar bed te gaan. Wil i.i.g. een wandeling gaan maken vanochtend 🌤️☀️🌥️ 
19 jun 24 door lid: Biene Mays
En heb je die wandeling gemaakt? 🥰 Hier was het prachtig weer vanmorgen ☀️ 
19 jun 24 door lid: Denise 2.0
Nee🙈, ik ben naar de stad gegaan op de fiets en ben kleren gaan shoppen.☺️😚 
19 jun 24 door lid: Biene Mays
Dat is ook zeker een leuke bezigheid geweest! Nog iets leuks gekocht?  
19 jun 24 door lid: Denise 2.0
Ja , een wijde linnen broek, een 10 day T-shirt, een roei shirtje, een bonte blouse en een paar sneakers en een vest. Als alles past is het heel leuk om te shoppen, helaas kost dat ook wat🙈 
19 jun 24 door lid: Biene Mays
Klinkt idd alsof je goed geslaagd bent! Super!! Ja ze weten de prijzen wel te maken idd 😖 Daarom heb ik een hekel aan shoppen hahaha nee ik vind het heel moeilijk om voor mezelf te shoppen ik weet zo niet wat ik leuk vind 😅🫣 
19 jun 24 door lid: Denise 2.0
Hoe doe je dat dan , Denise? 
19 jun 24 door lid: Biene Mays
Basic dingen kopen 😂😂 nee, maar soms denk ik oh dat vind ik echt leuk en dan koop ik het en dan denk ik ja nee dat kan toch niet. Of dan laat ik het idd hangen in de winkel omdat ik te veel twijfel. Of ik vind het gewoon niet leuk, zoals nu de mode is. Nu met schoenen ik zoek nieuwe sneakers voor mezelf, nou 25 winkels geweest op internet gezocht en vind gewoon niks leuks 🤭🫣moeilijk persoon ben ik 😂 
19 jun 24 door lid: Denise 2.0
Neem dan een goede vriendin mee , die je kent en je kan adviseren wat bij jou past, misschien?🤔  
19 jun 24 door lid: Biene Mays
@ Denise het is zoals Biene het zegt neem een goede vriendin mee die eerlijk haar mening zegt Ik heb er zo eentje staat het mij niet zegt ze het dadelijk 😅 ik vind dat heerlijk want met haar erbij heb ik nog geen miskopen gedaan Veel succes met je sneaker zoektocht 😊 
19 jun 24 door lid: gezonderleven
@ Biene zalig dat je zo leuk geshopt heb heb ik vorige week ook aan de zee gedaan 😅 2 broeken 1 kleed 2 truitjes en een hemd als resultaat 🙈🙈 
19 jun 24 door lid: gezonderleven
Dat doe ik ook een vriendin mee nemen of mijn man. Zelfs mijn kinderen, maar het zit dan in mijn hoofd 🤭 in de winkel vind ik het dan net als de rest onwijs leuk en gaaf en dan durf ik het thuis niet een te trekken in het openbaar 😅 onzekerheid 🫣 
20 jun 24 door lid: Denise 2.0
Oei Denise das erg om te horen 🥲 Je bent het waard hoor je moet je niet minder voelen dan een ander  
20 jun 24 door lid: gezonderleven
Lief van je gezonderleven! Ik weet het 🫣 maar vind het erg lastig. Gelukkig wel stukken minder als vroeger naar het is er altijd nog wel... 😅 
20 jun 24 door lid: Denise 2.0

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Biene Mays's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.