Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2015
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1082 kcal
|
Vet: 45,02g | Eiwit: 54,12g | Kolhy: 113,51g.
Ontbijt: Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Kawa z Cukrem. Lunch: Landrynki, Jabłko. Diner: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Kotlet Mielony Smażony. Snacks/Andere: Sweet Ciastka Zbożowe z Czekolada Orzechami Laskowski i Miodem, Woda (w Butelkach). meer...
|
|
1641 kcal
|
Activiteit:
ćwiczeń 7 minuyowe - 7 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ala-60's Gewicht Geschiedenis
|