Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 37,03g | Eiwit: 126,63g | Kolhy: 120,42g.
Ontbijt: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Milfina Butter , REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei, Lidl Dinkelbrötchen. Lunch: King's Crown Kidney-Bohnen. Diner: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Milbona Körniger Frischkäse Light, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Olivenöl, Rote Paprika. Snacks/Andere: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, More Nutrition Moremelade Himbeere-Blaubeere, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Penny Markt Weizen Mehl, Arla Skyr, Back Family Kakaopulver, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Ei, Wassermelone. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
kelid85's Gewicht Geschiedenis
|