Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2024
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3721 kcal
|
Vet: 163,47g | Eiwit: 190,61g | Kolhy: 375,04g.
Ontbijt: Crisps, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Activia Strawberry Yogurt. Lunch: Warburtons Bread, Tesco Smoked Bacon Rashers, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Diner: Butter, Cheddar Cheese, Lettuce, Jacob's Cream Crackers, Tesco Rump Steak, White Rice (Long-Grain) , Chicken Curry. meer...
|
|
3410 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 2 uren, Autorijden - 4 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|