Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2024
|
70,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 78,60g | Eiwit: 121,56g | Kolhy: 210,73g.
Ontbijt: Sugar, Tesco Bran Flakes, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Tesco Granny Smith Apples, Cheddar Cheese, Steak (Lean Only Eaten), Pink Lady Apples. Diner: Heinz Baked Beans , McCain Original Oven Chips, Ginsters Original Cornish Pasty, Ryvita Crackerbread, Egg. Snacks/Andere: Activia Fat Free Strawberry Yogurt. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 9 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|