Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 87,4 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1549 kcal
|
Vet: 43,26g | Eiwit: 147,56g | Kolhy: 131,42g.
Ontbijt: Barebells Cookies & Cream Protein Bar, Hi-Lo Seeded Wholemeal Bread, Flora Light, Marmite Marmite. Lunch: Tesco Steam Bags Cauliflower Rice, Chicken Breast Meat, Patak's Tikka Masala Sauce, Sainsbury's Mixed Vegetables. Diner: Brooklea Chocolate Protein Mousse, Iceland Tandoori Chicken Skewers, Tesco Baby New Potatoes. Snacks/Andere: McVitie's Shortcake, Aldi Pain Au Chocolat . meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|