Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2024
|
51,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1620 kcal
|
Vet: 51,11g | Eiwit: 126,89g | Kolhy: 152,81g.
Ontbijt: Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Яблоко, Авокадо Авокадо, Жимолость, Хорошее Дело Молоко 3,2%, Хлопья Овсяные Геркулес 1,1, Яйцо (Целое). Lunch: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Салат Айсберг, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Лук, Руккола, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Националь Булгур. Diner: Черное Море Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Жимолость, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Pure Protein Soy Isolate Шоколадное Печенье, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Globus Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Салат Айсберг, Петрушка, Куриное Филе Вареное. Snacks/Andere: Жимолость, Арахис, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Романовский Сыр Домашний, Жимолость. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Света Ершова's Gewicht Geschiedenis
|