Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2024
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 71,97g | Eiwit: 52,24g | Kolhy: 135,19g.
Ontbijt: Pan Integral, Miel, Kumey Mantequilla, Costa Galletas de Vino, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja. Lunch: Sake, Sopa zapallo y lentejas rojas, San Benito Skyr, Apio, Carne Mechada, Zumo de Limón, Lechuga, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Morrón. Diner: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Champiñones, Jugo de Toronja Blanca, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Zumo de Limón, Llanquihue Jamon Pierna, Lechuga, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Andere: Costa Galletas de Vino, Panela, Café Cortado, La Fête Bombones. meer...
|
|
2151 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Traplopen - 2 minuten, Afwassen - 5 minuten, Stilstaan - 1 uur, Rusten - 14 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcegoo's Gewicht Geschiedenis
|