Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2024
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 44,81g | Eiwit: 98,64g | Kolhy: 163,42g.
Ontbijt: Mangut Lele, Tempe Rebus, Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Diner: Sambal Goreng, Tempe Mendoan, Lele Goreng, Acar Mentimun Asam, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Andere: Pizza Hut Super Supreme. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trideee's Gewicht Geschiedenis
|