Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2009
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 57,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 25,07g | Eiwit: 74,88g | Kolhy: 231,35g.
Ontbijt: 100% Whole Grain Oatmeal, Milk (Nonfat). Lunch: Better n' Peanut Butter, light and fit yogurt, blueberries, Sugar Free Jam, cocopop, Acorn Winter Squash. Diner: southwestern turkey stew, 50% Light Cheddar Shredded Cheese, turkey leg . Snacks/Andere: Sugar Free Creamsicle, Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, cocopops, Weisholtz Pumpkin Pie. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|