Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2015
|
110,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2071 kcal
|
Vet: 77,75g | Eiwit: 72,20g | Kolhy: 245,77g.
Ontbijt: Coffee with Milk and Sugar, Cheddar Cheese, Toasted Whole Wheat Bread. Lunch: Starbucks Cappuccino (Tall), Wetherspoon Chips. Diner: Iceland Chicken Breast Fillet Strips Southern Fried, Tesco Garlic Butter Chicken Kiev, High-Veg Pasta N Sauce. Snacks/Andere: Beer, McVitie's Milk Chocolate Digestive, Bassett's Liquorice Allsorts. meer...
|
|
2911 kcal
|
Activiteit:
ex bike prog 4 - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|