asdfonsecaz's Logboek, 21 jun 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2024
106,1 kg Tot nu toe verloren: 13,9 kg.    Nog te gaan: 26,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 juni 2024:
1431 kcal Vet: 39,93g | Eiwit: 42,20g | Kolhy: 256,56g.   Ontbijt: Qualitá Alho Frito Picado, Orégano, Ovo Mexido, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Cremosy Margarina, Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco. Lunch: Café com Açúcar, Guaracamp Guaraná Natural, Couve Refogada, Farofa, Feijoada, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Café com Açúcar, Maçãs Gala, Piraquê Biscoito de Maizena, Café com Açúcar. meer...
2198 kcal Activiteit: Dormir - 7 uren en 20 minuten, Google Fit - 16 uren en 40 minuten. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.