Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2015
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 25,43g | Eiwit: 79,99g | Kolhy: 143,86g.
Ontbijt: Nestle Bitesize Shredded Wheat, Asda Smart Price Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Braeburn Apples. Lunch: Lettuce, Hovis Wholemeal Bread Medium, Tesco Roast Beef Slices. Diner: Sainsbury's Basics Mango Chutney, Carrots, Hovis Wholemeal Bread Medium, Lidl Tomato and Chilli Burgers. Snacks/Andere: Fullers London Pride, Boddingtons Bitter (Can), Tea with Skimmed Milk, Biscuit. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
|
heidij123's Gewicht Geschiedenis
|