Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2024
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 36,06g | Eiwit: 74,11g | Kolhy: 189,19g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясной Мясокомбинат Шинка Куряча Варена, Киевхлеб Хлеб Украинский, Вареное Яйцо. Diner: Печеночный Торт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Макароны Отварные. Snacks/Andere: Черешня Черешня, Морские Кальмары Сушеные Соленые, Apps Сидр Вишня, Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Afwassen - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Викуся_94's Gewicht Geschiedenis
|