Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2024
|
96,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 26,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 55,97g | Eiwit: 73,47g | Kolhy: 186,45g.
Ontbijt: Maestro Mayonais Pedas, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Telur, Selada, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Uleg Sambal Bawang , Ayam Geprek, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Diner: Empal Daging, Apel Merah Lezat, Bella Cashew Nut, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Andere: Starbucks Green Tea Latte (Grande), Semangka, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellomada's Gewicht Geschiedenis
|