Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2024
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 30,22g | Eiwit: 60,81g | Kolhy: 162,93g.
Ontbijt: Pepaya. Lunch: Saori Saos Tiram, Udang, Brokoli, Jagung Rebus, Nasi Putih. Diner: Seblak. Snacks/Andere: Es Teh, Lumpia Ayam, Martabak Telur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
40yo.3bocil's Gewicht Geschiedenis
|