Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2015
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 51,46g | Eiwit: 73,48g | Kolhy: 198,60g.
Ontbijt: Vitalis Knusper Honeys, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Line Salami 1A. Lunch: Golden Toast Körner Harmonie Toast, Be Light Schinkensülze mit Champignons. Diner: Weiße Champignons (Gebraten), Line Hähnchenbrustfilet in Aspik, Leicht & Cross Knusperbrot Vital. Snacks/Andere: Choceur Edel-Rahmschokolade, Dr. Oetker Kirsch Grütze mit Vanille-Creme, Aldi Salami, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mineralwasser, Semmel. meer...
|
|
2744 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sylvia60's Gewicht Geschiedenis
|