Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2024
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 75,06g | Eiwit: 135,14g | Kolhy: 159,77g.
Ontbijt: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Малина, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо Куриное, Iposea Томаты Сушеные Консервированные. Lunch: Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Запеченная или Жареная Форель, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Diner: Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Вкуснотеево Сметана 15%, Uni Dan Русская Горчица, Слобода Кетчуп Томатный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elena arz12's Gewicht Geschiedenis
|