Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2011
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1046 kcal
|
Vet: 36,95g | Eiwit: 46,69g | Kolhy: 139,31g.
Ontbijt: silk almond milk, organic peanut butter creamy, Protein suppliment, Coffee. Lunch: peanut sauce, tiger prawn, vermicelli noodles. Snacks/Andere: blackberry crisp, iced coffee venti. meer...
|
|
2572 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, elliptical - 25 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
squery's Gewicht Geschiedenis
|