Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2024
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 51,04g | Eiwit: 78,20g | Kolhy: 176,26g.
Ontbijt: Евроопт Банан, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Укроп, Бабушкина Кухня Фасоль Красная Продовольственная (Пятнистая) Бабушкина Кухня, Royal Forest Кэроб Необжаренный , Овсяные Хлопья, Basso Оливковое Масло , Кабачок, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Салат Лолло Росса, Зеленый Лук, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, АВС Горчица Боярская, Петруха Грудинка по-Домашнему, Шацкий Мастер Сыровяленая Свинина «Кумпячок Домашний», Зеленый Чай. Diner: Евроопт Банан, Огурец (с Кожурой), Салат Лолло Росса, Royal Forest Кэроб Необжаренный , Овсяные Хлопья, Котлета Куриная, Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Зеленый Чай. meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Padel - 15 minuten, Apple Health - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
OnikFree's Gewicht Geschiedenis
|