Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2024
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 23,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1768 kcal
|
Vet: 70,83g | Eiwit: 131,08g | Kolhy: 165,07g.
Ontbijt: Простоквашино Йогурт Клубника, Магнит Минтай Отварной, Магнит Минтай Отварной, Пятерочка Нектарин , Магнит Персик, Пятерочка Нектарин , Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Адыгейский . Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Карат Творожок с Ванилином, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Сметана 15%, Диетическая Творожная Запеканка, Магнит Минтай Отварной, Соленые Огурцы с Укропом. Diner: Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanechka_012's Gewicht Geschiedenis
|