jm1111's Logboek, 22 jun 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2024
92,7 kg Tot nu toe verloren: 1,2 kg.    Nog te gaan: 7,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juni 2024:
1985 kcal Vet: 88,11g | Eiwit: 125,81g | Kolhy: 167,41g.   Ontbijt: Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Tomatoes, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Pork (Lean and Fat Eaten), Egg White , Egg Omelet . Lunch: Bananas , Great Value Nonfat Milk, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Really Raw Honey Raw Honey, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain. Diner: Olive Oil , Chicken Stock , Green Giant Sweet Peas, Cooked Asparagus (from Fresh), Thai Kitchen Coconut Milk, Honey Gold Baby Potatoes , Great Value Cod Fillet. Snacks/Andere: Crunchmaster Multi-Grain Crackers, Buca di Beppo Cannoli. meer...
2337 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 3 uren, x - 21 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jm1111's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.