|
schönen Sonntag alle hier ☀️ enjoy your day 🤗
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 88,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 11,33g | Eiwit: 103,03g | Kolhy: 135,62g.
Ontbijt: Tann Burgunderschinken, Brot, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Hütthaler Farmerschinken. Diner: Tomatensoße, Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Salzkartoffeln, Reiter Karree-Rose. Snacks/Andere: Puntigamer Bier. meer...
|
|
2672 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Zitten - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 45 minuten, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roli02's Gewicht Geschiedenis
|