Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 53,80g | Eiwit: 80,15g | Kolhy: 192,86g.
Ontbijt: Milch 1,5%. Lunch: Pfirsiche, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Aldi Bratkartoffeln, Fleischer Rumpsteak. Diner: Géramont Cremig-Würzig, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Lieken Urkorn Bäuerliches Kernig & Saftig. Snacks/Andere: Bounty Bounty Miniatures, K-Classic Finee Joghurt Mild Stracciatella. meer...
|
|
2709 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|